Vieles kann passieren und wird vielleicht auch unerwartet passieren! Du musst dir klar darüber sein, dass dir nicht nur schöne Dinge begegnen werden. Wenn du dich noch nicht bereit dazu fühlst mit der Realität und deiner Vergangenheit umzugehen, dann lass dir die Zeit und warte! Es könnte sein dass deine leiblichen Eltern schon tot sind oder dich aus ihrem Leben verdrängt haben und nicht bereit sind dich wieder zu sehen. Natürlich kann es auch sein, dass deine leiblichen Eltern gesucht haben oder sich einfach freuen dass du sie suchst.

Leibliche Mütter können ihren Schmerz von der Trennung niemals vergessen! Er ist tief in ihnen verwurzelt - genauso wie du diesen Schmerz der Trennung in dir trägst! Manche Mütter denken besonders an Geburtstagen oder anderen Feiertagen an ihre Kinder - Andere quälen diese Sehnsüchte jeden Tag und wieder Andere haben den Schmer tief in sich vergraben!

Weinen wird dir in dieser Zeit sehr helfen und deine Gefühle werden wieder etwas sortieren.

Bedenke aber auch, dass weder das GEFUNDEN HABE N noch das Nicht gefunden haben deine Probleme löst oder verstärkt! Deine Suche wird dich näher zu dir selber führen und dir Seiten an dir zeigen die du bisher nicht kannstest! Vielleicht lösen sich Blockaden - aber auf jedenfall wird dich die Suche stärker machen und deine Induvidualität fördern. Freunde und Bekannte werden Veränderungen an dir feststellen.

So viele Gefühle du zulässt um so mehr findest du Zugang zu deinem Unterbewustsein und zu dem Punkt Schmerz der die Suche veranlasst hat - der immer lauter nach Antworten fordert.

Egal welcher Art deine Gefühle sind! Lass sie zu! Das bedeutet zugleich dass du ein Stück in die Richtige Richtung gehst und deine Seele deine Erfahrungen verarbeitet.

Wenn du meinst absolut nichts zu fühlen, lass dir Zeit und gib deiner Seele und deinem Herzen Zeit sich an die Situation anzupassen! Vielleicht hast du unterbewusst vor etwas Angst?!

Wenn du Neues herraus findest wirst du sehr viele Gefühle in dir haben - dich aber blockiert fühlen wenn nichts passiert! Warte trotzdem ab bis du absolut bereit für den nächsten Schritt bist!

Versuche dich soviel es geht mit anderen Adoptierten oder auch mit Herkunftsmüttern auszutauschen! Es wird dir helfen deine Gefühle zu akzeptieren und dich befreien. Niemand kann dich besser verstehen als jemand der dein Leid mit dir teilt!

STOPP; versuche bewusste Pausen einzulegen und deine bisherigen Erfahrungen zu reflektieren. Wo willst du hin? Bist du noch auf deinem Weg? Was ist passiert und was hat sich geändert?

Wenn du den nächsten Schritt auf deinem Wg gehen möchtest, musst du alleine entscheiden welchen du wählst und welchen du dir zutraust. Ergreife die Initiative aber lass dir helfen und beachte die Erfahrungen Anderer! >You can't live long enough to make all mistakes yourself< Beobachte dich selber.

Versuche regelmäßig Kontakt zu anderen Suchenden zuhalten und lerne über deine Gefühle zu sprechen! Der Anfang ist immer schwer und es wird Dinge geben die dir vielleicht noch lange weh tun! Wenn du gefunden hast, kannst du mit deinen Erfahrungen wiederrum anderen Adoptierten helfen und für ihre Rechte kämpfen.

Stelle dir eine schöne Box zusammen, in der du alles sammelst was dir auf deinem Weg der Suche begegnet! Vielleicht sind es später einmal wichtige Errinnerungen oder Schlüssel.

Wie oben schon erwähnt - versuche, wenn du es dir zutraust Kontakt zu Herkunftsmüttern aufzunehmen! Es wird dir helfen deine eigenen Wurzeln abzuschätzen und ihnen Verständnis entgegen zubringen.

Es gibt Adoptierte die über Jahre ihre Wurzeln suchen! Das hält kein Mensch auf dauer auf. Daher ist es an der Stelle wichtig auch persönlichen Kontakt zu andern Suchende aufzunhmen um das Zusammengehörigkeitsgefühl zustärken! Es gibt bestimmt Adoptierten Treffen in deiner Umgebebung! (Ansonsten Mail an uns!)

Begreife die Suche nicht als ein Spiel was irgentwann ein Ende nimmt. Du beschreitest dadurch einen ganz neues Lebenswegund ein ganz anderes Bewusstsein. Auf wenn du Gefunden hast...hier gibt es kein Ende.

Du wirst wärend dieser Zeit plötzlich feststellen, dass sich Leute abwenden, dass dir Freunde plötzlich als oberflächlich erscheinen. Familienmitglieder oder Bekannte die dich nicht verstehen wollen. Versuche es nicht ihnen zu erklären. Es ist fast unmöglich für Außenstehende deine Gefühle zu verestehen! 

Aber vergiss NIE: DU HAST EIN RECHT DARAUF DEINE WURZELN ZU KENNEN! Für deine Adoptivmutter ist es durchaus nicht leicht! Aber sie hat sich damals für deine Adoption entschieden und sich seitdem dein 100% Vertrauen sowie deine Liebe gewonnen - oder eben nicht! Die Suche wird zwischen euch nichts ändern!

Wenn dir die Suche zu anstrengend wird, vielleicht sogar Krankheiten hervor ruft, mach eine Pause oder suche professionelle Hilfe auf. Sie können dir genau sagen ob es dir gut tut weiter zu suchen oder ob es dich zu tief verletzten würde.

Versuche nicht vor der Wahrheit davon zulaufen. Früher oder später wird sie dich ohnehin einholen. Alles braucht seine Zeit und was der Kopf akzeptiert hat , hat das Herz und die Seele noch lange nicht erkannt!

Auch wenn es sich viele nicht eingestehen wollen, aber eine Therapie ist bei vielen Adoptierten unumgänglich aber gleichzeitig auch ganz normal! Auf der anderen Seite muss man doch mal ersthaft überlegen, wie du darauf reagierst wenn du deiner leiblichen Mutter mit Gewalt entrissen wurdest???? Es gibt aber auch 10000 anderen harmlosere Beispiele die eine Therapie sinnvoll machen. (Siehe auch Familienaufsstellung) Wenn das erste Treffen mit deinen leiblichen Eltern bevorsteht, versuche dir möglichst wenig Vorstellungen zu machen oder zu planen was passieren könnte. In so einer Situation reagiert das Herz oft ganz anders als der Verstand es tut!

Deine Gefühle, Trauer und Angst werden zu den unerwartesten Zeitpunkten hochkommen! Lass sie trotzdem zu! Jede einzelne Träne heilt deine Narben. Solltest du herrausfinden, dass deine leiblich Mutter schon verstorben ist, lass diesen Schmerz zu und lass dir Zeit zum trauern.

Der Verstand lässt nur soviel zu wie wir es aushalten können. Stück für Stück wirst du in den nächsten Jahren diesen Schmerz verarbeiten und ein kleinen Stück vielleicht immer in dir tragen!

Aber verzweifel nicht! Es kann Geschwister geben! Verwandte und Bekannte die dir viel Auskunft geben können! Auch der Kontakt zu Geschwistern kann heilend sein und tiefstes Vertrauen erwecken!!

Zum Schluss noch ein Tipp: SCHLAFT SOVIEL IHR KÖNNT! Es gibt euch neue Energie! (Siehe auch Energieprinzip)